· - Buscar ayuda. No frecuentar lugares donde haya casinos, casas de apuestas u otro tipo de juegos de azar para evitar la tentación de jugar. Bloquea el acceso a todas tus cuentas y. · - Controla el dinero. · - Planifica tu tiempo y busca nuevas. . Una de las cosas más útiles para dejar de jugar es evitar la tentación, es decir, no disponer de dinero para jugar. La pérdida de un ser querido, la soledad, un desencuentro amoroso, o simplemente un momento difícil, sumado a la gran oferta de casinos y bingos. Evita el riesgo. 1-Ir sin dinero o poco dinero. · - Evita lugares relacionados con el juego. - Aceptar el problema. Piensa en las graves consecuencias. El juego compulsivo, que también se conoce como trastorno del juego, es el impulso incontrolable de seguir apostando sin importar las. Controla el dinero. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio); Problemas a nivel económico o. · 4-Cuando ganes, mantener la. Evita aislarte. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. Buscar ayuda de los familiares, de amigos, de personas de confianza. · 2-No creer en buena o mala suerte. Aceptar el problema.